身上发痒一挠就起包大致有两种情况。一是荨麻疹搔挠之后出现大的红斑或风团样的表现。需要口服抗过敏的药物如氯雷他定片，依巴斯汀片等治疗一个阶段，在症状控制稳定之后，再坚持服药一周可以停药。二是皮肤瘙痒症。即一些人在搔抓之后会出现细小的像毛囊一样大小的小疹子，这与冬季皮肤干燥有关。应注意洗澡次数不宜过多，瘙痒部位尽量避免使用浴液、香皂。同时，身上擦滋润比较好的保湿霜，使瘙痒症状改善或消失。