轻度的洁癖是可以自愈。如果洁癖症状已经持续了两周以上，而且对患者的社会功能产生影响，如影响到工作、学习、生活并且给患者带来痛苦的情绪体验，如出现了焦虑、恐惧、抑郁等，就需要向专业人士进行求助。

洁癖主要是患者出现了无法控制的强迫行为或强迫思维，多数洁癖患者就是强迫症患者。这一类人群对于不断重复的某些想法或者是行为，明知道不必要，但是无法控制。因为无法控制而产生了自责、焦虑、回避等。

强迫症人群在发病之前，大多数是有强迫性的人格特点，他们对于事情会过分追求完美，事无巨细都会过分谨慎。还有些人具有刻板、固执等性格特点。