吃完榴莲头晕可采取如下办法：

1.吃完榴莲头晕可能与榴莲有关，也可能是其他原因导致。如果明确和吃榴莲有关，主要考虑跟个人体质有关，可能存在对榴莲的不耐受。可查看是否出现过敏反应，如有过敏可口服脱敏药物。如只是头晕，可暂时对症观察，卧床休息。也可针对头部进行按摩促进头部血液循环，也有利于缓解头晕症状。

2.莲属于味道较重的食物，闻到刺激气味时诱发头晕发作。可以开窗通风，呼吸新鲜的空气，同时可反复做几次深呼吸。

3.头晕持续存在不缓解，可能不仅是榴莲导致，要考虑是否出现了其他疾病，如高血压、耳石症、急性脑血管病等，这种情况需及时就诊，以免延误病情。