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高血压吃甜品有影响吗

发布时间: 2021-01-07播放次数:14
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高血压吃甜品本身对血压一般影响不大。但高血压患者不建议进食甜品一类的食物,这是因为长期进食甜品一类的食物,会引起肥胖现象的发生,少数患者甚至有可能引起糖尿病现象发生。而肥胖以及糖尿病现象都有可能引起血压进一步升高,或者导致血压控制不理想的现象发生。

高血压患者除了不建议进食甜品,咸的食物以及油腻的食物,都要尽量避免进食。比如咸肉、腌鱼,同时避免暴饮暴食以及进食过饱的情况。

多吃蔬菜水果,尤其是富含粗纤维的蔬菜,对于高血压的控制有帮助。

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