眼睛一到秋季就干涩，主要是由于秋季的风沙比较大，长时间风沙对眼睛的刺激后，就可以导致眼睛出现干涩。

另外，秋季的时候户外的天气比较干燥，水分蒸发比较快，就可以导致眼睛干涩，还会导致皮肤也出现干涩的情况。如果平时饮水量较少，水分蒸发后没能及时补充水量，也容易出现眼睛干涩。秋季的时候如果身体中缺乏维生素A，也可以出现眼睛干涩。维生素A过度缺乏，还容易引起干眼症的情况。

所以，在秋季的时候一旦出现眼睛干涩的情况，首先应适当多饮温开水，适当补充维生素A。风沙较大的天气尽量减少外出，必须外出时可以佩戴墨镜。