吃杨梅出现拉肚子的现象，如果症状较轻微，可能是杨梅过酸刺激胃肠，导致胃肠蠕动加速而引起的腹泻症状。

此时，可以喝一些温水稀释胃酸，同时要避免再次进食杨梅。可以用温水袋腹部温敷，或者进行腹部艾灸、拔罐等，以缓解轻微的腹泻现象。

如果腹泻症状较重，同时伴有腹痛、恶心、呕吐等，有可能是杨梅没有清洗干净导致感染性腹泻。需要在医生指导下服用抗感染药物，以及保护胃肠黏膜、调理肠道微生态等药物进行治疗。必要时给予补液，避免脱水加重。