左边后背痛是背部筋膜炎的表现。患者表现为背部的酸胀痛或刺痛，受凉或劳累加重，休息后缓解。是背部肌肉及筋膜在长时间慢性损伤造成的无菌性炎症。

急性期需要卧床休息，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，有固定压痛点的进行封闭治疗。局部热敷、理疗、红外线照射或推拿、按摩治疗。

平时纠正不良的坐姿或站姿，避免受凉。进行背部肌肉功能锻炼，如平板支撑或游泳，增加肌肉对劳损的抵抗力。