后背左下方痛的原因主要有以下几方面：

1.可能是后背左下方软组织或者肌肉出现损伤，特别是剧烈的运动或者受到外伤以后出现疼痛。

2.可能是骨病导致。比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰三横突综合征，这些疾病都会导致后背左下方出现疼痛，活动不便。

3.可能是泌尿系统的疾病，比如肾结石或者输尿管结石，也会导致后背左下方出现疼痛。

总之，不管是什么原因，如果后背部左下方疼痛的时间比较长，最好去医院做正规检查。早期诊断，早期治疗。