长期失眠会导致脑血管病，长期失眠可引起血压增高，长时间血压增高可导致血管内膜受损，容易引起动脉粥样硬化，使血管的管腔变窄，管壁弹性下降，容易引起脑部血液供应障碍，严重时可引起脑梗塞，也容易发生脑血管爆破裂而引起脑出血。

长期失眠可引起患者神经衰弱导致患者白天精神萎靡、四肢乏力。

所以平时要按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间，必要时要用些调节神经的药物，安神补脑液、谷维素，如果效果欠佳，可以应用镇静催眠的药物，艾司唑仑和阿普唑仑，以保证充足的睡眠时间和睡眠质量。