如果是每分钟95次属于正常范围，正常人在静息状态下，心率应该在每分钟60~100次之间。

所以，心率如果每分钟95次属于正常范围，但属于心率偏快，可能跟遗传因素或者做了剧烈运动，喝了浓茶、浓咖啡等有一定关联。如果没有任何不适的临床症状，比如心慌、心悸等不用进行特殊处理。

心率偏快在日常的生活中，一定要避免做剧烈活动，还应该避免吸烟、饮酒等，否则心率容易超过100次/分，可能会引起一些不适症状。日常生活中要避免暴饮暴食，如果心率一旦超过100次/分需要引起重视。