女性经常运动会在一定程度上影响卵巢功能,造成月经紊乱,可能是提前或者是延后。
若是在月经临近期进行剧烈运动,也有可能使月经提前。进行一般性的运动,如慢跑,也对月经不会有太大的影响。提前时间由于个体差异有所不同,一般提前3~5天则是正常现象,可观察一段时间,若是提前7天或者更多,也需要就医。
对月经影响较大的因素是情绪和环境,若时常处于精神高度紧张的状态,有可能引起内分泌失调,造成月经紊乱。另外若起居作息时间不规律、肥胖,也会引发内分泌失调,导致月经紊乱。
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