出现长时间的持续头痛的症状，有可能和颅内占位性的病变有关系，也有可能和患有脑血管的疾病、脑血管痉挛、脑部供血供氧不足等原因有关系。

患有五官科的疾病、鼻窦炎、中耳炎、青光眼等，也有可能经常出现头痛的症状。如果是一侧头痛，可能是偏头痛，有胀痛或者钝痛、针刺样疼痛等症状，也可能和血管紧张性的头痛或者神经性头痛等原因有关系。

要稳定好情绪，避免冷热的刺激，保证充足的睡眠，避免过度的焦虑和生气。长时间的头痛，应该去医院检查，确定了病因以后再进行治疗。