年轻人早上醒来脚发麻的原因包括过度疲劳、梨状肌综合征、腰椎间盘突出、局部受压等。

1.年轻人如果长时间做体育活动，引起下肢肌肉劳损或乳酸堆积，会出现腿麻的症状。

2.见于梨状肌综合征。本病主要是由于外伤等原因造成，发病的时候表现为臀部及下肢、脚发麻、疼痛等症状。

3.见于腰椎间盘突出。本病主要由于患者长时间保持坐位，腰椎受压、间盘突出压迫神经根而引起，结合腰椎CT核磁共振等检查可确诊。

4.如果在睡觉的时候，脚受到压迫、缺血、缺氧，也会出现短暂性的脚麻症状。