年轻人总是头皮发麻、头晕可能是睡眠质量不佳引起。

如果年轻人经常熬夜，晚上睡眠时间过少，或者存在比较严重的失眠，可能会导致脑部血管痉挛，会影响到脑部的供血、供氧，就会出现头皮发麻、头晕等症状。

如果年轻人长期伏案工作，不注意颈椎部位的保养，有可能引起颈椎病，压迫神经以及椎动脉后，也会导致头晕以及头皮发麻的症状，尤其是在过度低头时，这些症状会明显加重。应当针对颈椎病进行治疗，并且要避免过度低头，调整生活饮食规律，保证充足的睡眠。