过胖的婴儿要想控制体重，唯一的办法就是通过饮食来进行控制，要通过饮食来进行控制，主要就是要控制母体的能量摄入。

哺乳期的孕妇可以在饮食中适当的增加一些高纤维素、高维生素类的新鲜蔬菜和适当的水果，但是不能太甜。此外还应该减少肉汤、巧克力、奶油蛋糕等高能量物质的摄入。

总之，就是要在保证营养均衡的状态下，减少能量的摄入，促进胃肠蠕动的物质可以多进食一些，从而来改善婴儿的肥胖体型。如果是哺乳期半年以后的母亲还可以适当的进行一些运动量，但是时间不宜过长。