音频详情
网球肘会反复发作。因为在工作生活当中都会用到肘部,当肘部存在过度的牵拉或者出现疲劳性损伤后,就容易引起网球肘。因此,网球肘的复发几率是比较高的。
在日常一定要做好防护措施,多进行锻炼,加强手臂以及肩部的力量,能够有效地减轻肘部所受到的压力。在进行前臂活动时,可以佩戴网球肘护具,避免肘部受到过度的牵拉。
在进行相关的运动时,比如高尔夫球、网球等,一定要正确地掌握技术和动作。如果出现了网球肘的相关症状后,要及时地进行治疗,避免网球肘加重。
加载中...
点击加载更多
没有更多了