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剖腹产多久可以做瑜伽

发布时间: 2021-04-01播放次数:38
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剖腹产手术后,一般只要自己的身体状况允许,就可以做产后瑜伽或者产后体操等活动了,比如在产后3天,有的产妇就已经基本上可以自由活动,就可以适当地做产后瑜伽了。

但是,如果是患者有明显的体质虚弱,有贫血等问题,就要注意适当多休息少活动,逐渐地增加床上活动。必要时,可以等到产后2周或者42天之后再进行适当活动。

每一个人的身体体质情况和健康情况不一样,可以进行瑜伽的时间也是不一样,所以自身的身体状况是最重要的。

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