心脑血管疾病重在预防，如日常生活中保持心态平和，不要情绪激动，不要熬夜，适当的运动，低盐低脂饮食减肥等，都能够适当的预防心脑血管疾病。

如果心脑血管疾病已经发生了，那么需要控制好患者的血压、血脂、血糖和血尿酸水平。可以通过运动锻炼、控制饮食的方式来控制上述指标。如果运动锻炼和控制式的方式不能够将上述指标控制到正常，需要用药物来治疗，如口服降压药物、降血糖药物、降血脂药物和降血尿酸的药物来治疗。同时患者还需要口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集的药物来治疗。

还应该应用阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等稳定粥样斑块、调血脂的药物来治疗。如果是脑梗死、腔隙性脑梗死、冠心病等，还需要应用改善循环的中成药物来辅助治疗，进一步改善患者的心脑血管循环。