单纯舒张压高怎么办

单纯舒张压高，要积极采取措施进行控制。

1.饮食方面要特别注意。主要是低盐、低热量、低脂肪饮食。食盐最好控制在每天6g以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉要尽量少吃。

2.要适当运动。通过运动可以增加热量消耗，控制体重，避免肥胖，这也是治疗血压升高的有效措施。

3.降压药物治疗。如果上述两种方法血压仍然没有恢复正常，这种情况下就需要配合降压药物进行治疗。

单纯舒张压升高和收缩压升高对人体的危害是一样，都可以导致心脑血管动脉硬化，或者高血压、心脏病等并发症发生。所以单纯舒张压升高，仍然要积极采取措施进行控制，将舒张压保持在合适的范围，预防并发症发生。