这两种疼痛疼痛性质是一样的但要想区别一般可以通过时间来区别正常情况下来月经胸疼一般是在经前一周的时候会出现胸部胀疼这些情况，这个疼痛他都是有规律的，一般体现在经前一周的时间。而怀孕引起的胸疼一般是在该来月经的时间没来早孕试纸显示阳性以后，一般是月经推迟三四天4到5天以后会出现胸部胀疼的情况，所以姨妈胸疼和来月经的胸疼，他俩是有时间差别的。一个是在经前一个是该来月经的时间没来，所以通过时间可以判断。再有无法判断的情况下，一般可以通过早孕试纸检测，如果早孕试纸显示两条杠那这种情况还没有来月经而出现了胸部疼痛，这个一般是考虑怀孕引起的胸痛，而姨妈胸疼，他一般是在经前一周这个时间会出现经前乳房胀疼这些情况，他也有时间差别，所以要是一旦出现了胸疼，可以根据月经的情况来选择相应的方法来做相应的检查然后对症处理。