适当饮用咖啡对于胃部是没有损害，咖啡内含有咖啡因，适量饮用后可以缓解疲劳，喝多容易导致失眠影响睡眠质量。

如果患有胃肠疾病，比如胃炎、胃溃疡等，不能喝咖啡。因为咖啡会刺激胃黏膜，导致胃肠疾病加重。没有胃肠疾病的情况下是可以适量饮用咖啡，尤其是上班族，在比较劳累的情况下，可以喝一杯咖啡缓解精神疲劳。

建议平时最好还是多喝温热水，白开水对于身体是有利而无害。其他饮品虽然是有一定的好处，但是有的饮品喝多对身体是有伤害。