如果膝盖一弯曲就疼为半月板或韧带损伤所引起，若损伤程度较轻，主要是进行保守治疗，加强患肢的保护，使用活血化瘀以及消炎镇痛的药物进行治疗，促进恢复。如果是比较严重的损伤，应考虑进行手术修复。

如果膝盖一弯曲就疼痛为膝关节滑膜炎所引起，大多是过度劳损所导致。应多休息避免过度运动，也不要进行重体力劳动，可以使用非甾体类抗炎镇痛药进行抗炎止痛处理，也可配合使用营养关节软骨的药物进行治疗，比如硫酸氨基葡萄糖。

在症状缓解以后，患者也要多进行膝关节功能锻炼。