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怀孕初期能吃虾吗

发布时间: 2021-08-24播放次数:6
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怀孕初期可以吃虾,但是不要吃得太多。虾的营养价值很高,含有丰富的微量元素、维生素和矿物质,而且钙和蛋白质含量丰富,可以补充孕妇所需的营养。

但是吃虾时要注意,一定要把虾做熟以后再吃,虾属于海产品,生的海鲜中可能含有细菌。另外,要注意虾要清洗干净,清除黑线,要吃新鲜的活虾,保障孕妇吃虾的安全性,最好不要吃冷冻虾。

孕妇吃虾后如果没有过敏现象可以少量食入,如果吃得太多可能会出现腹痛、腹泻的症状。另外,不建议孕妇吃虾酱,虾酱不能保证虾的新鲜程度。

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