出现了心悸吃什么食物可以缓解病情

出现了心悸，主要是需要清淡饮食，进食不要过饱，可以少量多餐，不要吃辛辣、不消化、油腻的饮食，要减少钠盐和脂肪的摄入，不吃肥肉和动物内脏，适当吃一些蔬菜和水果，包括香蕉、菠菜、芹菜、西兰花、苹果、葡萄、生菜等。

当然饮食方面只是辅助，缓解心悸最主要的是要明确心悸的原因，需要针对引起心悸的基础疾病进行积极的治疗。同时也要积极去除诱发心悸的诱因，如劳累、情绪波动、睡眠障碍、喝浓茶等。心悸只有经过综合的处理，才能使心悸能够更好地缓解。