缓解心悸小妙招有哪些

心悸形成的原因比较多，一般来说这可能跟心脏受到各种不良的刺激，精神紧张有关。

心悸调解治疗的方法也比较多，吃什么药好得快是因人而异的。如果是单纯的心动过速的话，可以口服倍他乐克等药物治疗就可以了。严重的情况下，需要检查心脏彩超和动态心电图，结合实际情况治疗才行。生活上，要注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。建议的饮食以清淡饮食为主，避免生冷刺激性的辛辣、油腻的食物。可以喝牛奶，因为牛奶有安神的作用。另外还可以吃稀饭、面条、馒头、蔬菜、瘦肉、蛋类等食物。我的解答就到这里谢谢大家。