血压正常范围

血压正常范围

人体血压受到情绪、周围环境、年龄、运动等多种因素的影响，在人安静状态下测量血压，正常血压的范围是收缩压在90-119mmHg，舒张压在60-79mmHg。而血压收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间，这类患者称之为血压正常高值，虽然处在这个水平的血压我们也是视为正常血压，但是我们要及早的进行生活方式的干预，建议低盐低脂饮食，适量运动，避免精神高度紧张，避免长期熬夜，生活规律，劳逸结合，戒烟戒酒，避免发展成高血压。对于高血压的患者需要给予积极的治疗。