血压的正常范围，目前不管是男性还是女性都是一样的，收缩压在90到135毫米汞柱之间，舒张压在60到85毫米汞柱之间。如果患者的血压水平超过了140/90以上就属于高血压，如果血压水平低于90/60毫米汞柱以下，就属于低血压。

收缩压在135到139之间，舒张压在85到89之间，属于正常的高值，一般在这个阶段不需要处理。首先可以低盐、低脂肪饮食，适当运动控制体重，大多数的轻微的血压升高都可以恢复正常。