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乏力可以泡脚,尤其由于过度劳累而引起的乏力,通过泡脚可以促进局部的血液循环,能够有效地缓解乏力。
引起乏力的原因很多,需要明确是什么原因导致的乏力。如果是由于慢性肝病、慢性肾病、慢性的心功能衰竭、糖尿病引起的并发症出现乏力,就需要在医生的指导下针对病因进行有效的治疗。
平时可以选择活血化瘀通络的中药进行泡脚,起到扩张周围血管、活血通络的作用缓解乏力。但是泡脚时间不要太久,一般20分钟左右,水温也不要太热,35度左右为宜。
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