多囊卵巢综合征需要注意以下几点：

1.要长期控制饮食，饮食要以清淡、高纤维、低脂、低热量的食物为主，不要吃太油腻、高脂肪的食物，避免肥胖，引起病情加重。

2.控制体重和加强体育锻炼，改变不良的生活习惯，要注意劳逸结合，不要过度劳累。

3.保持良好的心情，做好长期面对疾病的信心，定期复查，遵医嘱正确服药积极配合医生治疗。

4.做到不熬夜，规律作息，保证充足的睡眠。