得过脑炎之后，患者需要提高自身的免疫力，以避免因为免疫力低下，再次发生脑炎的情况。提高自身的免疫力，可通过饮食、运动，以及药物等途径实现。

在饮食上，要多吃高蛋白的食物，包括瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。同时，要积极的加强户外运动，运动方式上，可以选择跑步、游泳等。此外，患者还可以注射丙种球蛋白，或者胸腺肽，以增强自身的免疫能力。

除了提高自身的免疫能力之外，还需要注意保暖，以及避免与脑炎的患者直接接触，从而能够减少再次罹患脑炎的发病几率。此外，如果患者在罹患脑炎之后存在一些后遗症，也应当积极的通过后期康复训练的方法，来改善后遗症的症状。