孕妇如何避免出现混合痔

孕妇由于腹中胎儿影响，腹压增加，对肛管静脉丛的压力增大，很容易出现混合痔。因此，需要孕妇注意日常生活、饮食习惯调整，尽量降低混合痔病变的发生几率。

一方面，要鼓励患者孕妇适当走动，通过走动可以促进胃肠蠕动，能够减轻粪便在肠道内的蓄积，可以防止便秘或者大便干结情况发生。另一方面，要注意生活、饮食习惯调整，避免久坐或久站，适当休息，可以采取平卧位或侧卧位，能够减轻对肛管压力。

饮食方面可以吃一些木耳、海带等通便食物，可以喝一点蜂蜜水，都有润肠、通便的作用，能够保持大便通畅，可以降低混合痔病变发生。