青少年关节痛需要休息，减少关节活动，平时吃点活血止痛、营养软骨药物。

青少年关节痛可能是运动量过大造成的，所以需要注意休息，减少关节的活动，避免剧烈的运动。也要注意关节的保暖，避免受风着凉。可以吃点活血止痛、营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊或舒筋活血片，也可以外敷关节止痛膏。平时多做一些股四头肌的锻炼，增加关节的周围肌肉力量，使关节稳定性增加。

通过以上的治疗方法，青少年关节痛可以得到好转。如果没有好转，建议到医院拍片检查或化验风湿三项。