男人拍X光片对精子有一定影响，会使生精细胞染色体畸形。所以精子质量不好，即便能怀上孕，受精卵的质量也不好。所以如果有想要孩子的意愿，尽量避免做有辐射的检查。

一般生精细胞受到辐射后，3个月以后重新恢复如初。如果想要孩子，可以3个月以后再怀孕，做好心理准备以及备孕准备。

备孕期同女性一样吃叶酸片、维生素片，避免久坐，多呼吸新鲜空气，多做有氧运动，保持良好习惯。不抽烟、不喝酒，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其含铁高的食物。也要注意减肥，少吃油腻、辛辣的食物。