孩子内热去火有什么快的方法

孩子上火多数是由于不良的饮食习惯造成，比如吃太多热性的肉类、甜食、辛辣刺激性饮食等，所以单纯的使用药物进行退内火，效果相对比较缓慢，在使用清热祛火类的药物，同时还要配合小儿推拿，去火速度较快。

饮食上也要以清淡，饮食以易消化的清淡饮食为主，日常多给宝宝喝温开水，蔬菜和水果也每天必须要摄入。

此外还可以自己在家做冰糖雪梨汤，或者绿豆汤给宝宝喝，有很好的清热去火的作用。平时如果发现宝宝大便干结时，就是内火较大的前兆，要及时进行饮食调节。