怀孕能吃西洋参吗

怀孕期间可以吃西洋参，但是不要大量食用，泡水或者炖汤即可，且不建议体质偏湿偏热的孕妇服用西洋参。西洋参有补气养阴，清热生津的功效，对于口干舌燥有很好的缓解作用，能够保护心血管系统，增高免疫力，促进血液活力。怀孕期间提示气短，头晕，易疲劳的孕妇可以适当的炖汤或者泡水当茶喝，有补气的作用。同时西洋参可以起到安神的作用。怀孕期间如果没有其他特别不适的症状，建议不要服用大补的东西，平常营养均衡一些，不要挑食，保持乐观开朗的心情，注意休息，多吃新鲜的蔬菜及水果。