绿豆汤能祛痘是真的吗

绿豆有清热解毒的功效，口服绿豆汤治疗痘痘，有一定的效果，但是单纯喝绿豆汤治疗痘痘效果不佳。

从饮食上调节，忌食辛辣、剌激食品，忌油腻、忌饮酒、忌海鲜、忌腥荤及发物，比如烧烤、火锅、牛羊肉等等，多吃新鲜水果蔬菜，保持情绪舒畅，保证睡眠等。

一定要注意皮肤清洁，不要用油性的化妆品，不要弄破痘痘。每天早晚用中草药型的香皂洗脸，很有效果的。选用温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁，不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。