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预防新冠需要从日常生活开始,平时要注意卫生,不要随意触摸公共物品,外出要戴上口罩,特别是需要乘坐交通工具的时候,一定要戴好口罩。
另外,不要到人多的密闭空间,不要随意触摸鼻子和眼睛。回家之后马上用肥皂清洗双手,还需要在外套上喷一些酒精,做好消毒处理。
提高免疫力对于预防新冠非常重要,运动以及多吃有营养的食物可以提高免疫力。建议多吃牛奶、鸡蛋,多做有氧运动。预防新冠还需要保持室内空气畅通,定期对家里的家具进行消毒,还要保持室内合适的温度以及湿度。
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