腹股沟区长了疙瘩一般考虑以下几种情况：

第一，腹股沟斜疝，一般是部分小肠从腹股沟管漏出所致，一般情况下长久站立、剧烈活动后明显增大，常在平卧休息后消失。

第二，考虑腹股沟区淋巴结肿大，如活动度良好、与周围组织无粘连、表面光滑，一般为良性可能，如还伴有压痛考虑淋巴结炎症性改变，若肿块短期内无痛性增大，与周围组织粘连、活动度差、表面不规则，考虑恶性疾病可能，建议行淋巴结活检。

第三，脂肪瘤或纤维瘤等良性疾病，一般活动度良好，短时间内无明显增大。