内脏痛需要注意什么

内脏痛其注意事项，一般需要结合容易引发内脏痛的病因来做好预防：

一、饮食方面需要注意，比如胃溃疡或者十二指肠溃疡，往往容易导致穿孔引发内脏痛，所以在饮食上要注意避免生冷硬、辛辣刺激性的饮食。而胆囊炎、急性胰腺炎、心绞痛等引发内脏痛，往往与大鱼大肉、暴饮暴食、大吃大喝有关，所以在饮食上一定要注意均衡饮食，避免过多的高油脂及饮酒等。

二、与运动有关的内脏痛需要注意，一些内脏的扭转，如卵巢肿瘤蒂扭转、大网膜、肠系膜扭转等，往往与过度的剧烈的运动有关，所以在运动时，一定要注意等掌握好运动时间及强度，还需要做好劳逸结合，保证充足的睡眠等。