打完流感疫苗后，首先要注意调整饮食结构，最好以清淡为主。同时要适当补充水分，可以喝一些温水、蜂蜜水或者新鲜的温热果汁。

另外，部分接种者可能会出现发热症状，可以尝试使用温水擦拭身体，避免穿太多衣服或是盖太厚的被子，否则不利于机体散热。

另外，打完流感疫苗后要使接种部位保持干净、干燥的状态，以免碰到污水引发感染。24小时以内最好不要洗澡。打完流感疫苗后不要从事重体力劳动，避免熬夜，也不要过度焦虑和紧张。

此外还要注意，接种流感疫苗并非一劳永逸，平时要注意加强保暖，适当运动，避免前往人流密集的场所。如果出现持续发热等不适，要及时就医。