可以通过下一些方法诊断直肠息肉：

第一，体格检查。大多数的直肠息肉是位于直肠下端，可以通过肛门指诊触及直肠息肉，并且可以判断息肉的位置、大小、质地等。

第二，辅助检查。主要为结肠镜检查，通过结肠镜可以检查结肠以及直肠的息肉，可以在镜下直面观察息肉的大小、形态。一些大的直肠息肉也可以通过腹部CT检查出来。

第三，病理检查。可以通过活组织病理切片检查，明确息肉的组织学类型，指导下一步的治疗措施。

另外，也需要结合一些临床症状进行诊断，例如患者是否有便血、腹痛、肛门肿物脱出等症状。