洪脉可以吃鱼类吗

洪脉是可以吃鱼肉的。鱼肉是高蛋白食物，食用鱼肉可以补充营养，有利于提高身体抵抗力。鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼，鱼肉中含有大量不饱和脂肪酸，能起到抗氧化作用，可以保护肝脏，防止血管硬化。

洪脉脉搏宏大而有力，常见于阳亢、阴虚，在夏季较为常见。出现洪脉时可以多吃清热、滋阴的食物，鱼肉具有清热解毒、滋阴润燥的作用，适宜洪脉患者食用。

出现洪脉还应少吃辛辣、燥热得食物，少吃油腻食物，可以喝一些绿豆汤、菊花茶等清凉饮料，清热降火，但不要过量饮用，防止肠胃受凉，引起腹泻。