失眠多汗是怎么回事

失眠多汗与不良的生活习惯、环境温度、病理性因素有关。

失眠多汗是临床的一种表现，比如长期不良的生活习惯，经常加班熬夜、抽烟、喝酒，晚上睡觉前喝浓茶、咖啡、刺激性饮料，导致交感神经兴奋，会对睡眠质量造成影响，容易出现失眠多汗的情况。另外，睡眠时需要安静、温湿度适宜的环境，如果睡眠的环境过于吵闹、光线强、温度太高，也会影响患者的睡眠，导致睡觉时出汗、易醒。

除此以外，病理性因素也会影响睡眠，比如感冒、心脏疾病、脑血管疾病、阴虚，也是引起失眠多汗的主要原因。