一个月来两次月经是不正常的，这种情况属于月经不调的症状，也可能是妇科炎症所导致的症状。患者应该及时的到医院进行检查治疗，并且可以选择中医调理月经效果比较理想。

在治疗服药期间，要注意自己的饮食调理，不要吃与药物相克的东西。尽量吃符合病情的食物，以免对自身的疾病不利。

及时补充身体所缺物质，每天运动至少半个小时，根据自己的体质选择运动的方式方法，适当运动可以提高身体素质。如身体有不适感，应及时到医院检查治疗。