乳腺有结节吃什么食物

乳腺有结节，可以选择下列食物进行食用：

1.新鲜蔬菜、水果。常吃的食物主要包括：橘子、橙子、香蕉、苹果、西兰花、甘蓝、芹菜等，这些食物富含丰富维生素，特别是维生素C，具有抗氧化的作用。同时，吃这些食物有润肠通便的作用，对乳房健康以及身体健康都是有好处的。

2.菌类食物。主要以香菇、木耳、银耳为主。菌类食物含有胡萝卜素、维生素D，对于乳房健康也有帮助。

3.优质高蛋白食物。主要以鸡蛋、鱼肉、奶制品、豆制品为主。帮助患者增强身体素质、对病变的抵抗能力。

4.种子、坚果类食物。例如核桃、花生、杏仁等。含有矿物质能补充微量元素，也含有丰富的不饱和脂肪酸，对乳房健康也有好处。