感冒浑身无力、想睡觉主要原因有以下几个方面：

1.导致感冒的病毒及其代谢产物可能会通过血液或者血脑进入大脑，影响神经所致。

2.人体的免疫系统在对抗感冒病毒的过程中，会消耗大量的能量。如果导致了发烧，能量的消耗会更加严重，再加上病毒会影响消化功能，营养物质不能及时供应，就会导致浑身无力、精神不济、想睡觉。

日常要注意休息，多喝热水，清淡饮食，补充富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。必要的时候可以服用感冒药。