乳房胀痛与生气有关系。患者在生气时由于体内激素突然升高，所以会造成内分泌紊乱，从而产生乳腺增生这种疾病。

乳腺增生的主要特征就是乳房出现胀痛和乳腺肿块，以及生理期疼痛，严重者会出现乳头溢液等。乳腺增生多半可以通过活血化瘀、疏肝理气的药物进行治疗。在疼痛剧烈时可采用局部热敷、穴位按摩的方式进行缓解。

如果体内激素水平得到明显改善，并且情况不是十分严重，可以不予特殊治疗，调整生活方式便可以改善疼痛的情况。