脚踝扭伤后单纯的软组织伤害可以3~5天的时间走路，如果累及到踝部关节则要1~2周的时间，具体还要看扭伤的程度决定。

踝部扭伤发生在急性外力作用下，像下楼发生挫伤、跑步跳高扭伤等，轻微的患者会造成踝部肌肉韧带拉伤引起疼痛、肿胀。在通过制动休息及局部理疗后一般在1周以内都可以恢复便可以适当走路活动。

当暴力的伤害会使踝部关节错位或跗骨断裂等则要就医进行治疗，及时将错位的关节进行复位固定，需要卧床静养1~2周的时间。