生活中出现憋得慌喘不过气的症状，考虑是由以下原因所致：

第一，肺源性疾病，比如支气管炎、哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等；可以前往呼吸内科门诊行血常规、胸部ct、肺功能等检查明确诊断。

第二，心源性疾病，比如心肌缺血、心肌病、心力衰竭、心肌梗死等疾病会出现胸闷气短，喘不过气的表现；可以通过心脏彩超、心电图、心肌酶谱、血管造影等检查明确诊断。

第三，血液系统疾病，比如贫血、高铁血红蛋白血症等疾病，也会引起喘不过气的症状。

第四，精神因素，患者过度紧张也可能导致出现胸闷、气短、喘不过气的感觉。