慢性咽炎如何护理

患有慢性咽炎的患者，应当通过下列几种方式来护理：

1.保持日常生活中合理的饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜之类的食物，适当地运动，避免长时间让身体过度劳累或长时间熬夜，提高身体的抵抗力。否则身体抵抗力一旦降低，有可能会诱发慢性咽炎的急性发作。

2.不要抽烟和饮酒。严格避免香烟以及酒精等有害物质对于咽喉黏膜的损害。

3.如果工作的环境中，有大量的粉尘或者木屑渣等各种可吸入性的有害物质，平时应当严格使用防护口罩，做好防护工作。